Chcete vypadat lépe?
Chcete se cítit skvěle ve svém těle?
V tomto článku se dozvíte s čím vším souvisí naše postava a co je třeba zohlednit pro její dosažení.
Více tady ↓
Polévka bez zbytečností navíc, jako je například mouka nebo další dochucovadla a je eňo ňuňo
Je vašim cílem zhubnout, ale nedaří se vám to?
Zkoušeli jste nepřeberné množství diet, ale ne a ne si výsledky udržet?
Je opravdu dieta to, co potřebujete?
Pojďme se podívat na to, v čem možná děláte chyby a co vám stojí v cestě při redukci hmotnosti.
Září je ve znamení dozrávání jablek, mák je ryze česká surovina a její využívání ve světě nemá obdoby, pojďmě si připravit tento chutný koláč.
Letní lehký oběd z čerstvých surovin a to nás baví
Za odměnu, pro návštěvu, nebo prostě jen tak. Připravte si Jančiny zdravé řezy plné těch nejlepších ingrediencí.
Jednodušší už to být nemůže. Upečte si doma výborné a zdravé cookies s proteinem a čokoládou.
Blíží se ZELENÝ ČTVRTEK, pojďmě se na něho předpřipravit
Klasické jídlo trochu jinak, ikdyž jsou intolerance
Recept na snadný a funkční oběd nebo večeři
Recept na čočkové těstoviny s tuňákem
Skúšali ste už párkrát schudnúť, ale výsledky aké ste očakávali sa nedostavili prípadne sa stratené kilá po krátkej dobe vrátili ? V dnešnom článku sa s vami podelím o pár tipov ako svojich želaných a najmä udržateľných výsledkov dosiahnuť !
Krásny deň všetkým! Pre tých, ktorí ma ešte nepoznajú, dovoľte, aby som sa vám v krátkosti predstavila 🙂 . Volám sa Kristína Sedláková, pochádzam zo
Na zahrádkách dozrává poslední ovoce a proto sdílím skvělý recept nejen pro dospěláky, ale doufám, že i pro děti. Vybrat si můžete ze dvou variant.
Chcete si doma upéct své vlastní zdravé bulky na burgery? Už nemusíte hledat, recept jsme pro vás připravili na našem blogu!
© 2016 – 2022 Jana Zahradníková – designed with by Tomáš Zahradník
