Blog

ŠPENÁT S VAJÍČKEM A BRAMBOREM ZDRAVĚ
Blíží se ZELENÝ ČTVRTEK, pojďmě se na něho předpřipravit

ŽAMPIONOVÁ OMÁČKA S LOW CARB KNEDLÍKEM
Klasické jídlo trochu jinak, ikdyž jsou intolerance

PSTRUH SE ZELENINOVOU RÝŽÍ nebo PEČENOU ZELENINOU
Recept na snadný a funkční oběd nebo večeři

ČOČKOVÉ TĚSTOVINY S TUŇÁKEM A ŠPENÁTEM aneb oběd do práce
Recept na čočkové těstoviny s tuňákem

AKO EFEKTÍVNE SCHUDNÚŤ A VÝSLEDKY SI UDRŽAŤ?
Skúšali ste už párkrát schudnúť, ale výsledky aké ste očakávali sa nedostavili prípadne sa stratené kilá po krátkej dobe vrátili ? V dnešnom článku sa s vami podelím o pár tipov ako svojich želaných a najmä udržateľných výsledkov dosiahnuť !

CHCETE ZDRAVO SCHUDNÚŤ ALEBO VYRIEŠIŤ TRÁVIACE PROBLÉMY? S tým Vám pomôže naša Kristí!
Krásny deň všetkým! Pre tých, ktorí ma ešte nepoznajú, dovoľte, aby som sa vám v krátkosti predstavila 🙂 . Volám sa Kristína Sedláková, pochádzam zo

OVESÝ KOLÁČ KLASIKA I VEGE
Na zahrádkách dozrává poslední ovoce a proto sdílím skvělý recept nejen pro dospěláky, ale doufám, že i pro děti. Vybrat si můžete ze dvou variant.

DOMÁCÍ BULKY NA BURGERY
Chcete si doma upéct své vlastní zdravé bulky na burgery? Už nemusíte hledat, recept jsme pro vás připravili na našem blogu!