LOUČÍME SE 👋💛 Celý příběh CN a informace o ukončení naleznete zde.
Blog
Krémová pohanková krupička
Recept na pohankovou krupičku vhodnou i do eliminačních diet a pro lidi s alergiemi na lepek nebo bílkovinu kravského mléka.
06/06/2023
18/05/2023
JAK DOSÁHNOUT LEPŠÍ POSTAVY?
Chcete vypadat lépe?
Chcete se cítit skvěle ve svém těle?
V tomto článku se dozvíte s čím vším souvisí naše postava a co je třeba zohlednit pro její dosažení.
Více tady ↓
28/10/2022
GULÁŠOVÁ POLÉVKA ZDRAVĚ
Polévka bez zbytečností navíc, jako je například mouka nebo další dochucovadla a je eňo ňuňo
23/10/2022
10 důvodů PROČ VAŠE SNAHA ZHUBNOUT NEVYCHÁZÍ a vy se tak zbytečně trápíte
Je vašim cílem zhubnout, ale nedaří se vám to?
Zkoušeli jste nepřeberné množství diet, ale ne a ne si výsledky udržet?
Je opravdu dieta to, co potřebujete?
Pojďme se podívat na to, v čem možná děláte chyby a co vám stojí v cestě při redukci hmotnosti.
14/10/2022
MAKOVO – JABLEČNÝ KOLÁČ
Září je ve znamení dozrávání jablek, mák je ryze česká surovina a její využívání ve světě nemá obdoby, pojďmě si připravit tento chutný koláč.
19/09/2022
TRESKA S PEČENÝMI RAJČATY A PAPRIKOU
Letní lehký oběd z čerstvých surovin a to nás baví
27/07/2022
JANČA ŘEZY
Za odměnu, pro návštěvu, nebo prostě jen tak. Připravte si Jančiny zdravé řezy plné těch nejlepších ingrediencí.
26/05/2022
COOKIES
Jednodušší už to být nemůže. Upečte si doma výborné a zdravé cookies s proteinem a čokoládou.
26/05/2022
08/04/2022
05/04/2022
ŠPENÁT S VAJÍČKEM A BRAMBOREM ZDRAVĚ
Blíží se ZELENÝ ČTVRTEK, pojďmě se na něho předpřipravit
01/04/2022
ŽAMPIONOVÁ OMÁČKA S LOW CARB KNEDLÍKEM
Klasické jídlo trochu jinak, ikdyž jsou intolerance
12/03/2022
PSTRUH SE ZELENINOVOU RÝŽÍ nebo PEČENOU ZELENINOU
Recept na snadný a funkční oběd nebo večeři
11/03/2022
ČOČKOVÉ TĚSTOVINY S TUŇÁKEM A ŠPENÁTEM aneb oběd do práce
Recept na čočkové těstoviny s tuňákem
02/03/2022
AKO EFEKTÍVNE SCHUDNÚŤ A VÝSLEDKY SI UDRŽAŤ?
Skúšali ste už párkrát schudnúť, ale výsledky aké ste očakávali sa nedostavili prípadne sa stratené kilá po krátkej dobe vrátili ? V dnešnom článku sa s vami podelím o pár tipov ako svojich želaných a najmä udržateľných výsledkov dosiahnuť !
03/09/2021
CHCETE ZDRAVO SCHUDNÚŤ ALEBO VYRIEŠIŤ TRÁVIACE PROBLÉMY? S tým Vám pomôže naša Kristí!
Krásny deň všetkým! Pre tých, ktorí ma ešte nepoznajú, dovoľte, aby som sa vám v krátkosti predstavila 🙂 . Volám sa Kristína Sedláková, pochádzam zo
29/08/2021
OVESÝ KOLÁČ KLASIKA I VEGE
Na zahrádkách dozrává poslední ovoce a proto sdílím skvělý recept nejen pro dospěláky, ale doufám, že i pro děti. Vybrat si můžete ze dvou variant.
26/08/2021
23/08/2021
DOMÁCÍ BULKY NA BURGERY
Chcete si doma upéct své vlastní zdravé bulky na burgery? Už nemusíte hledat, recept jsme pro vás připravili na našem blogu!
15/08/2021