
“FOKÁČA”
Polévka bez zbytečností navíc, jako je například mouka nebo další dochucovadla a je eňo ňuňo
Polévka bez zbytečností navíc, jako je například mouka nebo další dochucovadla a je eňo ňuňo
Polévka bez zbytečností navíc, jako je například mouka nebo další dochucovadla a je eňo ňuňo
Září je ve znamení dozrávání jablek, mák je ryze česká surovina a její využívání ve světě nemá obdoby, pojďmě si připravit tento chutný koláč.
Letní lehký oběd z čerstvých surovin a to nás baví
Za odměnu, pro návštěvu, nebo prostě jen tak. Připravte si Jančiny zdravé řezy plné těch nejlepších ingrediencí.
Jednodušší už to být nemůže. Upečte si doma výborné a zdravé cookies s proteinem a čokoládou.
Blíží se ZELENÝ ČTVRTEK, pojďmě se na něho předpřipravit
Klasické jídlo trochu jinak, ikdyž jsou intolerance
Recept na snadný a funkční oběd nebo večeři
Recept na čočkové těstoviny s tuňákem
Na zahrádkách dozrává poslední ovoce a proto sdílím skvělý recept nejen pro dospěláky, ale doufám, že i pro děti. Vybrat si můžete ze dvou variant.
Nízkokalorická, ľahko stráviteľná a vhodná aj do eliminačných diét… Máte doma ešte zásoby cukety ? Ja tiež a osobne sa z toho veľmi teším! 🙂
Chcete si doma upéct své vlastní zdravé bulky na burgery? Už nemusíte hledat, recept jsme pro vás připravili na našem blogu!
Tento ovocný táč chutná nejlépe v milé společnosti s mléčným kefírem či dobrým čajem!
Jednoduchý a lehoučký dezert pro milovníky sladkého. Protože perník, to je prostě láska.
Sytá a nutričně bohatá, přirozeně bezlepková a bezmléčná kaše. Často mě klienti motivují zkoušet nové věci, jelikož přichází s různými zdravontími potížemi, které vyžadují eliminaci
Jednoduchý, výživný recept a spoustu tipů do Vaší kuchyně Filet z candáta nasolíme, přidáme tymián, rozmarýn a ogrilujeme na ghíčku. Mezitím si připravíme pohanku a
“Poctivý vývar je nejen chutný pokrm, ale i lék na mnohé neduhy.”, říkávaly už naše babičky. Je skvělým pokrmem na nedělní stůl a také oblíbeným
Kurkuma, indický šafrán, turmerik nebo haldí. Řeč je o žlutooranžovém koření, které se vyrábí ze sušeného oddenku rostliny zvané kurkumovník dlouhý. Pro svoji zlatavou barvu a vyjímečné
Dnes Vám přináším inspiraci na moje tři oblíbené recepty, které jsou vhodné v rámci eliminační diety, při potravinových intolerancích a alergiích. Všechny jsou totiž bez
Jak upéct luxusní chléb 2.díl Na světě je druhý díl, který jsem si pro Vás připravila a věřím,
Jak upéct Už to bude skoro rok, co se věnuji kváskování. Slovo kváskování používám, když myslím pečení z kvásku, který jsem si vypěstovala. Kvásek mám
To jsme si takhle v neděli s Jančou řekly, že si uděláme snídani, kterou pro Vás zdokumentujeme, abyste měli nějaký rychlý, chutný tip na sladkou
Dnes Vám představíme našeho oblíbeného „člena“ domácnosti a tím je Wugi kefír. V článku se dozvíte: 1) Co to je wugi kefír? 2) Proče je dobré
© 2016 – 2022 Jana Zahradníková – designed with by Tomáš Zahradník