Cítíte, že někdy žijete život jakoby „někoho jiného“? Že se sami sebe ptáte: „Co jsem to udělal/a?“ „Co jsem to tam říkal/a?“ Že někdy jednáte tak, jako by jste to nebyly vy? Dnešní článek by Vám mohl dát odpovědi. Pro někoho z Vás to může být úplně nové, pro někoho až nepochopitelné, pro ty z Vás, kteří pracují s technikami mindfulness, různými energetickými cvičeními, masážemi,… toto zase tak překvapující nebude.
Věnovat nějaký čas, každému dítěti zvlášť je skvělý nástroj pro harmonii v rodině.
Jak kdy a jak pro koho, ale troufám si tvrdit, že někdy pro každého rodiče.
NEMOC KONSTELAČNĚ aneb JAK JSEM JI ZAŽILA JÁ V KONSTELACÍCH I VE SVÉ PRAXI.
Byli jste, nebo právě jste nemocní? Co pro vás znamená nemoc/být nemocen? Jaké myšlenky vám víří hlavou, když je vám zle? Máte bolesti? Proč nemoc přichází? A proč si myslíme MY, že nemoc přichází? Kdo, co vám nemoc způsobuje/způsobila?
Znáte to? Dítě má plný pokoj věcí a přesto Vám řekne, že se nudí a chodí od ničeho k ničemu… Po nějaké době ho najdete v pokoji, kde není kámen na kameni a začíná dohadování na téma “ukliď si pokoj“.
Nejsem žádný Grinch, který chce všem zničit a zkazit Vánoce, přesto dětem netvrdím, že u nás nosí dárky Ježíšek. Proč?
Dokud je to bílé černé, malé, velké, tak se v tom tak nějak vyznáme. Jenže potom přijde na řadu dobré a špatné a tady nastává zmatek, protože tady se ani rodiče většinou neshodnou. Tady ale nastává chaos, protože potom se dítě stává za den několikrát dobrým a několikrát špatným. Dítě najednou zjistí, že jsou v něm dvě poloviny, hodná polovina a ta špatná polovina. A pro kterou polovinu se dítě většinou rozhodne?
Klíčem k vnitřní spokojenosti a vyrovnanosti, a to nejen v rodičovství, je mít dobrý vztah k sobě. Znát se, mít se rád. Je jedno, zda použijete označení sebeláska, sebeúcta, sebehodnota, to je ta esence, jak prožít rodičovství vědomě s krásnými okamžiky, ale i s karamboly, které tato role přináší.
Mozek totiž můžeme trénovat stejně jako sval. Zátěží pro něj může být docela dobře záměr dělat ZMĚNY – vyhledávat situace, které jsou jiné, nové, a tolik NEPOHODLNÉ. A tak je vlastně možné změnit i naše podvědomé vzorce, které nám brání na cestě k “ÚSPĚCHU”.
© 2016 – 2021 Jana Zahradníková – designed with by Tomáš Zahradník