Blog

LEPTIN, ZDRAVÍ A HUBNUTÍ

CO JE LEPTIN? Jedním z méně známých hormonů, který sehrává klíčovou roli v řízení metabolismu, je leptin. Leptin byl objeven teprve nedávno, na počátku devadesátých

Číst dále...

KVÁSKOVÁNÍ 1. DÍL

Jak upéct Už to bude skoro rok, co se věnuji kváskování. Slovo kváskování používám, když myslím pečení z kvásku, který jsem si vypěstovala. Kvásek mám

Číst dále...

RAW POHANKOVÁ KAŠE

Sytá a nutričně bohatá, přirozeně bezlepková a bezmléčná kaše. Často mě klienti motivují zkoušet nové věci, jelikož přichází s různými zdravontími potížemi, které vyžadují eliminaci

Číst dále...

POHANKA V KUCHYNI

1. Co obsahuje pohanka za cenné složky? Pohanka obecně patří do skupiny sacharidů a je to perfektní a přirozeně bezlepková pseudoobilovina, která má ve zdravém

Číst dále...

1. DÍL – ZDRAVÉ CHODIDLO

Osnova V tomto článku se budeme bavit na téma zdraví chodidla v naprostých základech. Tento článek neslouží jako náhrada lékařského vyšetření či náhrada konzultace fyzioterapeuta,

Číst dále...

KRÁLOVSKÁ SNÍDANĚ

To jsme si takhle v neděli s Jančou řekly, že si uděláme snídani, kterou pro Vás zdokumentujeme, abyste měli nějaký rychlý, chutný tip na sladkou

Číst dále...