Blog

1. DÍL – ZDRAVÉ CHODIDLO

Osnova V tomto článku se budeme bavit na téma zdraví chodidla v naprostých základech. Tento článek neslouží jako náhrada lékařského vyšetření či náhrada konzultace fyzioterapeuta,

Číst dále...

KRÁLOVSKÁ SNÍDANĚ

To jsme si takhle v neděli s Jančou řekly, že si uděláme snídani, kterou pro Vás zdokumentujeme, abyste měli nějaký rychlý, chutný tip na sladkou

Číst dále...

Chceš se zapojit do červencové výzvy?

Každý měsíc s centrem návyků tvoříme zábavné šablony/archy, které si vytisknete na lednici či nástěnku a pomocí každodenního záznamu a splnění určitého návyku tak posilujete své zdraví i mysl. Je to jednoduché, zábavné, zdravé a ZADARMO.