Blog

KÁVA A HORMONY: JDE TO DOHROMADY?

Na jedné straně najdeme studie o prospěšnosti kávy a jejích zdravotních benefitech pro lidské tělo, na druhé straně stojí vědci a oponují s výsledky ze studií, kdy kofein v těle naopak přitížil. Tak kde je pravda? Tak či tak, my se dnes podíváme na to, jak je to s kávou v souvislosti s hormony.

Číst dále...

ŠKODÍ PŘERUŠOVANÝ PŮST VAŠIM HORMONŮM?

Přerušovaný půst může být skvělým nástrojem pro optimalizaci zdraví po všech stránkách. Má nějaké negativní účinky? Může být naopak nebezpečný pro zdraví vašich hormonů? Kdo může těžit z přerušovaného půstu a pro koho naopak vhodný není?

Číst dále...

CO JE PCOS A JAKÉ 4 TYPY ZNÁME?

Syndrom polycystických vaječníků není nemoc, které do nezbavíte do konce života, ani to není pouze projev hormonální nerovnováhy. Rozlišujeme čtyři typy PCOS a u každého typu je hnacím motorem něco trochu jiného. Jedna možnost však nevylučuje druhou a typy se mohou do jisté míry překrývat. Zjistěte, co stojí za vznikem PCOS, a jak můžete samy sobě pomoci.

Číst dále...

NÁSTRAHY HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE

Hormonální antikoncepce je populární mezi ženami po celém světě díky své téměř stoprocentní ochraně před početím, ale pravidelné užívání malých pilulek má také „pomoci“ zmírnit bolestivou a silnou menstruaci, navrátit cyklu pravidelnost nebo léčit onemocnění zvané endometrióza. Jaká rizika s sebou nese? A lze ji nahradit i jinými, stejné účinnými variantami?

Číst dále...