Vzdělávání

V této sekci naleznete naši nabídku offline seminářů, přednášek, online akcí a pomocníky pro zdravé návyky
od e-booků, přes semináře až po checklisty či trackery.

OFFLINE AKCE

Naše přednášky, semináře a další akce

seminář NOVÁ IDENTITA

Říká se, že po 40. roce života žena mění svoji identitu. A je to velká pravda! Prochází totiž obdobím, kterému se v odborné terminologii říká PERIMENOPAUZA a moc se o něm nemluví a nepíše a ani samy ženy o něm mnoho neví. A to chci změnit!

Během perimenopauzy dochází k mnoha změnám na úrovni hormonů, fyzického těla, ale i energie, nastavení mysli, nálady a prožívání tohoto období nemusí být žádná sranda! Tento seminář je určený nejen pro ženy po 40. roce života, ale určitě i pro ty, které se na toto období chtějí připravit a které jsou odhodlané převzít zdraví a pocit spokojenosti ve vlastním těle do svých rukou a mít je za svoji normu i v pozdějším věku.

Na semináři se dozvíte:

  • co to je perimenopauza, jak se pozná, jak dlouho trvá?
  • jak se mění v průběhu tohoto období ženské tělo, co mu vyhovuje a co naopak ne, proč v tomto
    období ženy často říkají, že samy sebe a svoje tělo nepoznávají?
  • mají všechny ženy návaly horka, deprese a roste jim váha?
  • co brání spalování tuku u žen v tomto období?
  • co můžete udělat, abyste se v tomto období cítily dobře a prožily ho s grácií?
  • jaká je ta jediná funkčí dieta pro ženy 35/40+?
  • a mnoho a mnoho dalšího a taky jedno malé překvapení 🙂

Už teď se na každou jednu z vás těším!!!

Seminář se uskuteční 1.10. 2022 v prostorách Komunitního a společenského centra Skála v Brně od 9.30 hod. cca do 12.30 hod. 

Součástí bude přednáška s možností diskuze, dotazů a konkrétních příkladů a na konci se můžete těšit na možnost individuálních dotazů se mnou u dobré kávy a něčeho sladkého 🙂

cena semináře 590 Kč/ osoba

KE STAŽENÍ

Naše přednášky, semináře a další akce

tvůj zápisník návyků

online pomůcka pro trackování návyků

Stanovte si nové zdravé návyky pro rok 2022 a zaznamenávejte si jejich splnění v přehledné online tabulce, která vás díky svojí propracovanosti řádně namotivuje. Tabulku si můžete přizpůsobit dle svých návyků. K použití pouze v Google Docs. 
Návod: Po otevření odkazu vytvořte svou vlastní kopii dokumentu a upravte dle libosti.

ZDRAVÝ WORK-FLOW

základní návyky pro zdravý home office

V tomto e-booku najdete základní návyky, které nastartují vaše zdraví a vnitřní prosperitu na autopilota. Naleznete zde
5 tipů, jak podpořit své zdraví.

PŘIPRAVUJEME

zde je výčet e-booků, které pro vás náš tým aktuálně připravuje

  • Endometrióza
  • Zdravé trávení

Objednávkový formulář

Pro přihlášení na seminář prosím vyplňte tento formulář.

Na základě tohoto formuláře Vám bude zaslána faktura a rezervováno místo na semináři.