
“FOKÁČA”
Polévka bez zbytečností navíc, jako je například mouka nebo další dochucovadla a je eňo ňuňo
Polévka bez zbytečností navíc, jako je například mouka nebo další dochucovadla a je eňo ňuňo
Znáte ten pocit, kdy Vás nadýmá snad i nadechnutí? Střeva neustále volají nepříjemnými symptomy, jako je pocit plnosti, střídavá zácpa či průjem, nepravidelné vyprazdňování či křeče a nadýmání?
Polévka bez zbytečností navíc, jako je například mouka nebo další dochucovadla a je eňo ňuňo
Září je ve znamení dozrávání jablek, mák je ryze česká surovina a její využívání ve světě nemá obdoby, pojďmě si připravit tento chutný koláč.
Letní lehký oběd z čerstvých surovin a to nás baví
Za odměnu, pro návštěvu, nebo prostě jen tak. Připravte si Jančiny zdravé řezy plné těch nejlepších ingrediencí.
Jednodušší už to být nemůže. Upečte si doma výborné a zdravé cookies s proteinem a čokoládou.
Blíží se ZELENÝ ČTVRTEK, pojďmě se na něho předpřipravit
Klasické jídlo trochu jinak, ikdyž jsou intolerance
Recept na snadný a funkční oběd nebo večeři
Recept na čočkové těstoviny s tuňákem
V novom článku sa spoločne pozrieme na to ako zdravé trávenie posilňovať a ako nepríjemným tráviacim problémom predchádzať. Hoc každý tráviaci problém je trochu špecifický a konkrétne kroky i režimové opatrenia sa budú do istej miery líšiť, niektoré spojitosti sa tam predsa len nájdu. Poďme sa teda na ne spoločne pozrieť a vybudovať si pevné návyky nie len pre dobré trávenie pekne od základu !
Na zahrádkách dozrává poslední ovoce a proto sdílím skvělý recept nejen pro dospěláky, ale doufám, že i pro děti. Vybrat si můžete ze dvou variant.
V tomto článku Vám přináším 10 tipů do vaší životosprávy pro zlepšení lipidového spektra a snížení LDL cholesterolu a trygliceridů a naopak podpory HDL. A
Kdo udělal z cholesterolu strašáka a proč? Co to vlastně cholesterol je? K čemu našemu tělu slouží? Jaké jsou optimální hladiny cholesterolu a kdy už bychom měli zpozornět?
Co to je metabolická triáda a u koho ji najdeme, kdo by měl být na pozoru?
Chcete si doma upéct své vlastní zdravé bulky na burgery? Už nemusíte hledat, recept jsme pro vás připravili na našem blogu!
Dnešní hektická doba se často podepisuje na zdraví a životní pohodě. Často lidi donutí změnit jejich životní styl až závažná diagnóza nebo jiná změna životních
© 2016 – 2022 Jana Zahradníková – designed with by Tomáš Zahradník