LOUČÍME SE 👋💛 Celý příběh CN a informace o ukončení naleznete zde.
Na jedné straně najdeme studie o prospěšnosti kávy a jejích zdravotních benefitech pro lidské tělo, na druhé straně stojí vědci a oponují s výsledky ze studií, kdy kofein v těle naopak přitížil. Tak kde je pravda? Tak či tak, my se dnes podíváme na to, jak je to s kávou v souvislosti s hormony.
Jakým způsobem uvolnit své tělo a mysl? Způsobů je mnoho (relaxace, meditace, masáž , sporty, spánek, shiatsu, různé jiné energetické techniky,…). Nyní jsem měla na mysli uvolnění v konstelačním náhledu (něco uvidět, přijmout, odevzdat, odpustit, pochopit, oplakat, naštvat se, smát se,…).
O co vůbec jde?
Jak se tato metoda používá?
Přerušovaný půst může být skvělým nástrojem pro optimalizaci zdraví po všech stránkách. Má nějaké negativní účinky? Může být naopak nebezpečný pro zdraví vašich hormonů? Kdo může těžit z přerušovaného půstu a pro koho naopak vhodný není?
Cítíte, že někdy žijete život jakoby „někoho jiného“? Že se sami sebe ptáte: „Co jsem to udělal/a?“ „Co jsem to tam říkal/a?“ Že někdy jednáte tak, jako by jste to nebyly vy? Dnešní článek by Vám mohl dát odpovědi. Pro někoho z Vás to může být úplně nové, pro někoho až nepochopitelné, pro ty z Vás, kteří pracují s technikami mindfulness, různými energetickými cvičeními, masážemi,… toto zase tak překvapující nebude.
Obecná rada pro shazování tělesného tuku je omezení energetického příjmu nebo naopak navýšení výdeje energie v podobě pohybu. Bude to však fungovat v případě snížené funkce štítné žlázy?
Co všechno se v článku dozvíte? Jak stres působí na váš organismus Jaký vliv má chronický stres na reprodukční systém a celkovou plodnost Možnosti kompenzace
© 2016 – 2022 Jana Zahradníková – designed with by Tomáš Zahradník
Naši milí příznivci, cesta CENTRA NÁVYKŮ končí a i přesto, že konce nebývají vždy příjemné, víme, že za rozhodnutím stojí čistý záměr, moudrá myšlenka a upřímné slzy dojetí.
Celý příběh CN a informace o ukončení naleznete v oficiálním rozloučení.