Estrogen pomáhá ženám zůstat štíhlou, snižuje tvorbu inzulinu, reguluje krevní tlak a hladiny cholesterolu. Je to skvělý hormon a je třeba si ho hýčkat! Jak na to?
V tomto článku Vám přináším 10 tipů do vaší životosprávy pro zlepšení lipidového spektra a snížení LDL cholesterolu a trygliceridů a naopak podpory HDL. A
Kdo udělal z cholesterolu strašáka a proč? Co to vlastně cholesterol je? K čemu našemu tělu slouží? Jaké jsou optimální hladiny cholesterolu a kdy už bychom měli zpozornět?
Co to je metabolická triáda a u koho ji najdeme, kdo by měl být na pozoru?
© 2016 – 2022 Jana Zahradníková – designed with by Tomáš Zahradník
Podívejte se na přehled online i offline akcí a setkání pro tento rok. Chcete se dále vzdělávat nebo se s námi sejít?
Zjistěte více o plánovaných akcích a možnostech účasti. 👇