Ke stažení

V této sekci naleznete pomocníky pro zdravé návyky.
Ke stažení zde máte k dispozici materiály od našich průvodců.
Od e-booků, přes recepty až po checklisty či trackery.

Desatero

vhodné komunikace s anorektikem

Desatero je e-book zdarma o vhodné komunikaci s anorektikem.

ZDRAVÝ WORK-FLOW

základní návyky pro zdravý home office

V tomto e-booku najdete základní návyky, které nastartují vaše zdraví a vnitřní prosperitu na autopilota. Naleznete zde
5 tipů, jak podpořit své zdraví.

ROSTEME SPOLU

průvodce pro milující mámy, které si chtějí užít dispívání své dcery

Tento e-book Vám pomůže na cestě k budování krásného vztahu, zvládání stresu, k péči o zdraví a pohodu. KÓD PRO SLEVU JE CentrumNavyku10

Desatero

vhodné komunikace s anorektikem

Desatero je e-book zdarma o vhodné komunikaci s anorektikem.

tvůj zápisník návyků

online pomůcka pro trackování návyků

Stanovte si nové zdravé návyky pro rok 2022 a zaznamenávejte si jejich splnění v přehledné online tabulce, která vás díky svojí propracovanosti řádně namotivuje. Tabulku si můžete přizpůsobit dle svých návyků. K použití pouze v Google Docs. 
Návod: Po otevření odkazu vytvořte svou vlastní kopii dokumentu a upravte dle libosti.

ROSTEME SPOLU

průvodce pro milující mámy, které si chtějí užít dispívání své dcery

Tento e-book Vám pomůže na cestě k budování krásného vztahu, zvládání stresu, k péči o zdraví a pohodu. KÓD PRO SLEVU JE CentrumNavyku10

Skvěle!
Níže si můžete stáhnout e-book.