JANČA ŘEZY Za odměnu, pro návštěvu, nebo prostě jen tak. Připravte si Jančiny zdravé řezy plné těch nejlepších ingrediencí. Číst dále... 26/05/2022
COOKIES Jednodušší už to být nemůže. Upečte si doma výborné a zdravé cookies s proteinem a čokoládou. Číst dále... 26/05/2022
MITOCHONDRIE A ŠTÍHLÁ POSTAVA: Jak spolu souvisí a co to jsou ty mitochondrie? Proč všechny ty magické postupy a sáčkové ketodiety fungují většině pouze na chvíli? Odpověď je jasná: »jelikož to vydrží pouze chvíli«. Je potřeba proto nastavit dlouhodobé návyky pro dlouhodobé výsledky. Číst dále... 26/05/2022